歯軋りは無意識のうちにしてしまい、寝ているときに多いようです。 歯軋りは単なる癖で、「他の人と寝ると恥ずかしい」くらいに思う方もいますが、健康な歯に与えている影響は良くありません。 マウスピースなどで、一時的にしないようにするほうほうはありますが、根本的原因は解決されていません。 悪い影響とは、健康な歯をだめにする、歯周病を悪化させてしまう、顎関節症の原因にといった具合です。 歯列矯正や歯を削る、抜歯された部分にインプラントやブリッジを入れるなどで、噛みあわせを調えることで、根本的原因が解消されることもあります。