歯並びや歯痛のせいで硬い食べ物が食べられない方がいます。 消化不良を起こしている場合、胃腸の弱い方などは、消化の良い柔らかい食物を摂取することが望ましいのですが、 一般的に健康な人は、食物繊維や固い食べ物を沢山食べた方が良いといわれています。食物繊維はお腹にも良いのですが、歯にも良いのです。 顎の発達もそうですが、しっかり噛める歯というのは、健康面でもよく、思考力の面でもよく、運動面でもよいと言われています。 寝たきりの方でも、経口で食事が食べられる場合、口腔洗浄や治療を行い、できるだけ経口で食事を取った方が元気になるというデータもあるのです。 しっかり噛める歯というのは、とても大切なのです。